私のニキビ考察

ニキビって青春の証、だとか勲章だとかいいますけど・・・実際作ってしまったらテンションも下がってしまいますよね。

私の場合、高校や大学時代はニキビに縁がなかったんですけど、20代後半からおでこに赤くて大きなニキビが出来るようになりました。
気になるから触る、触ってニキビを潰す、その手で違うところを触る、違うところにうつるっていう最悪なサイクルで本当に悩んでいます。

病院でも薬を処方してもらいましたけど、やっぱり毎日の洗顔が大切みたいですね。
そして汗をかいたらこまめにタオルで拭きとること。
ついつい面倒くさくてサボっちゃいますけどそういう基本的なことからコツコツとやっていかないといけないのかもしれません。

それでもニキビを作ってしまったら、患部を清潔に保って、その部分はメークをしない・もしくは控えめにするなどといったことも行わなくてはなりませんね。
ニキビ予防が重要ですが、ニキビとのうまい付き合い方も習得する必要があるのではないでしょうか。